[丽江攻略]开坛有益：艳遇美食揭秘。(贴图)

　　第一次见人用 折耳根 下汤的。有点意思。

　　流口水中。。。老叶哥以后做饭的时候通知一下呗，我晚上来整剩下的也行啊，哈哈。　　

　　回小飞：　　　　这应该不是你说的草根，因为它不甜。　　　　这学名叫鱼腥草，在成都地区多是吃叶子，凉拌居多。　　　　在重庆地区和云南贵州多吃根，习惯叫折耳根。也多凉拌着吃。　　　　以下百度所得：　　　　鱼腥草的做法及营养知识详细介绍点击浏览鱼腥草菜谱（共有15种鱼腥草做法）　　别名：岑草、蕺儿菜、折耳菜、紫蕺、侧耳根、野花麦、九节莲、肺形草、臭菜、臭腥草、折耳根　　使用提示：每餐80克　　 　　鱼腥草知识介绍：　　鱼腥草为三白草科蕺菜的嫩茎叶，多年生草本植物。全株具鱼腥气，可炒食、凉拌或作汤。　　鱼腥草营养分析：　　鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。　　实验表明，鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用会有所减低。　　同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。　　另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。　　最后鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用。 　　鱼腥草适合人群：　　一般人群均可食用。　　1. 适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者；　　2. 但是虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。　　鱼腥草食疗作用：　　鱼腥草辛、微寒，归肺经；　　具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效；　　主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染、肺热喘咳、疟疾、水肿、痈肿疮毒、热淋、湿疹、脱肛等病症。　　　　　　

　　　　咋看我还以为是丝茅根呢，明天去市场好好分别一下

　　流口水

　　绕道

　　久违了的打边炉　　　　欢迎原创

　　看来还真是开坛有益呀。　　　　俺就这么随便简单弄弄没多少技术含量的下水菜（其实是有的，关键在食材处理配搭和火候掌控）就貌似很受欢迎哦。　　　　那就再搞个好玩点的游戏，再弄次较有技术含量的来玩玩吧。　　　　　　时间：这个周六晚。　　　　地点：屋企小院。　　　　　　俺是公历1965年4月9日生人，肖蛇。　　　　如和俺同生日的朋友，可获邀分享这顿美味的快乐晚餐（限2人，先确认者先得）。　　　　如和俺同生日同属相的朋友，除以上之外还可获邀入住体验屋企小院（限1房2人，先确认者先得）。　　　　如和俺同年同月同日生的朋友，如是在外地的且愿意来丽江共聚，还可屋企入住三天（限1房2人）及丽江返程机票一张（1人）　　　　如在丽江的，如愿意（9月25-27日），可获邀去重庆参加俺和朋友合作的酒吧举行的第一场原创音乐派对（“什么”在重庆，除了这次来云南的主唱吕赢和鼓手高波，还会多个贝斯吴可嘉），并可获丽江去程机票1张及重庆三天三星酒店房间一间。　　　　　　截止时间：周四零时。　　　　确认方法：先跟此帖再站内短信互留联系方法，然后确认。　　　　　　　　此次游戏纯属即兴找乐，和商业及广告无关，请版主和社区相关管理人员明鉴。　　　　　　看看这回如何好玩。哈哈哈。。。　　　　　　　　　　　　　　

　　修正：　　　　如和俺同生日同属相的朋友，除以上之外还可获邀入住体验屋企小院一天（限1房2人，先确认者先得）。